لتحقيق أهداف السنة الجديدة، ابدأ بأهداف أقل وأكثر واقعية، ثم فكّر في خطة للعمل عليها بدل الاكتفاء بكتابتها. هذه هي رسالة Abdul Osama (عبدول أسامة): المشكلة ليست في الرغبة في التغيير، بل في وضع أهداف يصعب تحقيقها من دون خطة، مع الاستسلام للكسل والميل إلى الراحة.
ما المقصود بـ«العدو اللدود»؟
يستخدم عبدول تعبير «عدوك اللدود» لوصف الجانب الذي يتكاسل ويفضّل الراحة. ويقابله، كما يشرح، جانب آخر يريد أن يتحرك ويحقق ما يطمح إليه. وهو يرى أن كلا الجانبين موجود لدى كل شخص.
عدوك اللدود هو نفسك الشخصية الضعيفة اللي جواك، اللي بتتكاسل وبتميل للراحة. — عبدول أسامة
كيف تتعامل مع أهداف السنة الجديدة؟
- قلّل عدد الأهداف بدل جمع قائمة طويلة يصعب تنفيذها.
- اختر أهدافًا واقعية؛ فالمهم في رسالة الفيديو أن تتحقق، لا أن تبدو طموحة على الورق فقط.
- لا تكتفِ بكتابة الأهداف: فكّر في خطة للعمل عليها.
- انتبه إلى اللحظات التي تختار فيها الراحة أو تؤجل ما تريد فعله.
السنة دي أهداف واقعية أقل، بس تتحقق. — عبدول أسامة
ما الخطوة التالية؟
راجع أهدافك المكتوبة للسنة الجديدة: أيّها يمكنك العمل عليه فعلًا؟ احتفظ بالأهداف الأكثر واقعية، وحدد كيف ستبدأ بدل تركها قائمة بلا خطة.
